肌断食はじめたら湯シャンせざるを得なくなった，たった１つの理由

湯シャンをはじめて１年半が経過したリケジョライダー俺たんです． 今日は，髪の毛が腰までの長さがあり，フケなど髪や頭皮に関する悩みが特になかった俺が，なぜ湯シャンを始めたかについてお話しします． 肌断食をはじめたけ...

いまさら聞けない肌断食と湯シャンの関係！結局はどちらも同じ？

肌断食と湯シャンをスタートしてはや１年と１０ヶ月．リケジョライダー俺たんです． このブログでは，肌断食と湯シャンについて書いていますが， 「肌断食」と「湯シャン」は根本的に同じもの だと思っています． でも，「肌断食＝湯シャン」という意味ではありません． 今日...

湯シャンをためらっているあなたへ～まずはこのシャンプーとリンスを試してみて

肌断食と湯シャンを同時に開始してから４年が経ちました． リケジョライダー俺たんです． 湯シャンに興味があるけど，いきなりシャンプーをやめてお湯で洗うのは抵抗がある・・・ そんなあなたへ． いきなり湯シャンをは...

【まとめ】髪が腰に届く超ロングの20代が湯シャン・肌断食に至るまで

今日もシャンプーは使わず，化粧水はおろか洗顔もしていない，リケジョライダー俺たんです． 湯シャンに至るまでの歴史を，自己紹介がてら記事を５回に分けて書いたので，全部の記事をまとめてみました． それぞれの記事につい...

湯シャンに至るまで～高校・大学時代【髪編】～

湯シャンや肌断食に至るまで，髪や肌にまつわる俺の歴史を幼少期から振り返ってみるシリーズ第４弾． リケジョライダー俺たんです． 今日は，髪に関して高校から大学時代の話をします． ...

湯シャンに至るまで～中学時代【髪編】～

湯シャンや肌断食に至るまで，髪や肌にまつわる俺の歴史を幼少期から振り返ってみるシリーズ第２弾． リケジョライダー俺たんです． 今日は，髪に関して中学時代の話をします． ...

湯シャンや肌断食に至るまで～幼少期から小学時代～

湯シャンや肌断食に至るまで，髪や肌にまつわる俺の歴史を幼少期から振り返ってみるシリーズ第１弾． リケジョライダーです． 今日は，幼少期から小学時代についてお話しします． 湯シャンや肌断食に至るまでのま...