肌断食はスキンケアをやめるだけだと続かない？！無洗顔に至ったワケ

肌断食をはじめて１年半を経過したリケジョライダー俺たんです． 今日は，肌断食中に無洗顔に至った話をしたいと思います． はじめに 肌断食と一言で言っても，週末肌断食とか，プチ肌断食とか，色々な方法があ...

ニキビをつぶし続けると病気になる？皮膚むしり症に効果のあるたった１つの改善策

ニキビをつぶし続け，皮膚むしり症を発症してしまっていたリケジョライダー俺たんです． 約１５年間もの長い間，皮膚むしり症と戦いつづけました． ところが，ある時を境に改善しはじめたのです． その改善方法は，直接的な皮膚むしり症の対策ではありませんでした． ストレスがなく...

皮膚むしり症対策を５年間いろいろ試したけど，どれも成功しなかった話

皮膚むしり症に約１５年間もの間苦しんだリケジョライダー俺たんです． 今日は，皮膚むしり症を治そうと試した内容をご紹介したいと思います． 皮膚むしり症について 皮膚むしり症って聞きなれない言葉ですよね． 俺もこの言葉を知ったのは，皮膚むしり症に悩みだしてから...

肌断食に至るまで～高校・大学時代【肌編】～

湯シャンや肌断食に至るまで，髪や肌にまつわる俺の歴史を幼少期から振り返ってみるシリーズ第５弾． リケジョライダー俺たんです． 今日は，肌に関して高校から大学時代の話をします． ...

肌断食に至るまで～中学時代【肌編】～

湯シャンや肌断食に至るまで，髪や肌にまつわる俺の歴史を幼少期から振り返ってみるシリーズ第３弾． リケジョライダー俺たんです． 今日は，肌に関して中学時代の話をします． ...