湯シャンをためらっているあなたへ～まずはこのシャンプーとリンスを試してみて

肌断食と湯シャンを同時に開始してから４年が経ちました． リケジョライダー俺たんです． 湯シャンに興味があるけど，いきなりシャンプーをやめてお湯で洗うのは抵抗がある・・・ そんなあなたへ． いきなり湯シャンをは...

肌荒れに効果絶大！〇〇〇を使って脱クレンジングをしながら無理なくメイクを落とす方法

リケジョライダー俺たんです． 今日は肌断食で一番重要な「脱クレンジング」の話をします． 肌断食とは切っても切れない関係のクレンジング 肌断食というと， スキンケアをやめること だというイメージが強いで...

肌断食中の化粧はコレで決まり！いつものファンデはあのファンデに置き換えよう

リケジョライダー俺たんです． 今日は，肌断食中でもできる化粧についてお話します． これまではスキンケア化粧品を肌断食用に置き換えてきましたが，今日はファンデーションを置き換えます． 前回までのお話 ...